Nos actualités

Ce mois-ci:

LES PROTEINES

Encensés par les régimes, prisées des sportifs et recommandées par les nutritionnistes, les protèines sont-elles la panacée d'une alimentation équilibrée?

Ce mois-ci:

LE CHOCOLAT, BON POUR MOI ?

Stimulant, antistress, énergétique mais aussi source de fer, le chocolat est un subtil mélange de pâte de cacao et de sucre auquel peuvent être incorporés du lait en poudre, des fruits secs, des crèmes à la liqueur….

Ce mois-ci:

                                  LES COMPLEMENTS ALIMENTAIRES

Vous êtes consommateurs de comprimés ou ampoules nature ? Ou vous mangez bio et vous estimez qu’ils ne servent qu’à pallier les carences de la malbouffe industrielle ? Le fait est là, les Français en consomment de plus en plus pendant que médias et institutions en parlent eux aussi davantage. Le point sur le sujet.   

Le conseil bien-être  :  Bien passer l'hiver!

Les rhumes et les états grippaux sont monnaie courante en hiver. Ils peuvent pourtant être évités ou soulagés s’ils ont déjà été contractés, grâce à des remèdes simples et naturels…
Une cure de vitamine C… naturellement, l'utilisation de ces quelques plantes (  l’échinacée,  le sureau noir,  l’eucalyptus, L’ail) et enfin la diffusion d'huiles essentielles dans votre maison.

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